NÄRINGSVÄRDEN FISKAR Fisk Förebygger Astma Gråsej Gädda Gös Havskatt Helgeflundra Kolja Kummel Lax Makrill Marulk Piggvar Regnbåge Röding Rödspätta Rödtunga Sik Sill Sjötunga Skarpsill Strömming Torsk Vitling